반응형 고혈압예방1 고혈압: 초기 증상부터 관리 방법까지 목차1. 고혈압이란?2. 초기 증상: 고혈압은 조용한 질병3. 고혈압의 주요 원인4. 고혈압 기준 수치와 진단5. 고혈압 증상: 방치하면 나타나는 문제6. 고혈압 낮추는 방법7. 고혈압과 두통의 관계8. 고혈압 관리에 좋은 식단과 운동1. 고혈압이란?고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 지속적인 관리는 심혈관 질환을 예방하는 데 중요합니다.2. 초기 증상: 고혈압은 조용한 질병고혈압은 대부분 초기 증상이 뚜렷하지 않아 ‘조용한 살인자’로 불립니다. 그러나 일부 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 잦은 두통 (특히 아침) 어지럼증 또는 시야 장애 피.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
